DUNIA NEWS - Konsumsi daging merah dapat menyebabkan kanker, demikian ungkap seorang ahli
Faktor-faktor diet yang terbukti termasuk konsumsi daging merah yang berlebihan, daging yang diproses secara kimiawi dan kurangnya serat dalam makanan, kata dokter tersebut.
Ahli onkologi menyatakan bahwa alkohol hanya berkontribusi secara tidak langsung terhadap kanker. Selain itu, dokter merekomendasikan untuk menghindari makan makanan yang terlalu panas.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan buah-buahan, sayuran, produk gandum dan membatasi daging olahan dapat mengurangi risiko terkena kanker tertentu. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan Anda dan memilih makanan yang sehat. Anda juga disarankan untuk berhenti merokok dan stimulan lainnya serta menjalani gaya hidup aktif, yang selanjutnya akan membantu mencegah kanker.
Jangan lupa bahwa gaya hidup sehat, aktivitas fisik yang teratur, dan menghindari kebiasaan buruk adalah kunci untuk tetap sehat dan mengurangi risiko terkena penyakit serius, termasuk kanker. Mari jaga kesehatan dan buatlah pilihan yang bijak untuk hidup yang lebih baik.[Zahra/CNN]